Suplementační protokol na míru

Komplexní, personalizovaný plán suplementace podle principů funkční medicíny a AIP.

Tento individuálně vytvořený suplementační protokol vzniká na základě vašich zdravotních potíží, cílů, dlouhodobých symptomů a životního stylu. Je navržen tak, aby podpořil přirozenou regeneraci těla, harmonizoval imunitu, snížil zánět a pomohl vám cítit se lépe – systematicky a dlouhodobě.

Protokol je sestaven odborně, v souladu s funkční medicínou, a zohledňuje léky, kontraindikace i interakce mezi jednotlivými doplňky. Obsahuje přesné dávkování, vysvětlení jednotlivých látek, postupné fáze suplementace a konkrétní doporučení, která můžete ihned začít používat.

Co získáte

• Detailní suplementační protokol (min. 10 stran)

• Doporučení rozdělená do fází vám na míru – může to vypadat například následovně:

  1. FÁZE: Příprava – detoxikace, játra, adaptogeny

  2. FÁZE: Střevní rovnováha – mikrobiom, enzymy, protizánětlivá péče

  3. FÁZE: Hloubková výživa – mitochondrie, energie, regenerace

  4. FÁZE: Stabilizace – dlouhodobé udržení výsledků

• Přesná doporučená dávkování + plán, jak protokol postupně nasadit

• Možné vedlejší reakce a jejich řešení

• Náhradní, cenově dostupnější varianty suplementů

• Doporučení z oblasti jídelníčku, životního stylu, spánku a adaptace na stres

• Bonus: Jak si vytvořit rutinu, aby suplementace byla udržitelná a efektivní

Pro koho je protokol ideální

Tento protokol je pro vás, pokud:

✔ Máte autoimunitu nebo podezření na ni

A chcete doplnit stravu a životní styl o cílenou, bezpečnou suplementaci, která pomůže tělu zklidnit zánět a podpořit regeneraci.

✔ Cítíte se dlouhodobě unavení, bez energie nebo „mimo svůj rytmus“

A máte pocit, že potřebujete znovu nastartovat mitochondrie, hormonální rovnováhu a stabilní energii během dne.

✔ Řešíte trávení, nadýmání, bolesti břicha nebo střevní diskomfort

A chcete pochopit, jaké látky mohou zlepšit mikrobiom, enzymatickou aktivitu i celkovou funkci trávicího systému.

✔ Bojujete s kožními projevy (akné, ekzém, rosacea)

A tušíte, že problém je hlubší – ve střevech, imunitě nebo hormonálním systému – a potřebujete jasný plán, jak tělo podpořit zevnitř.

✔ Potřebujete zlepšit imunitu, regeneraci a schopnost těla „zotavit se“

A chcete konkrétní suplementy, které skutečně fungují, doplněné o dávkování, délku užívání i možné reakce.

✔ Chcete komplexní, ucelený přístup funkční medicíny

Ale nechcete se sami probírat tisíci články, studií a produktů. Chcete mít jistotu, že berete to, co vaše tělo skutečně potřebuje.

Jak to funguje

1. Po objednání vám odešleme krátký dotazník o zdraví a cílech.

2. Podle vašich odpovědí vytvoříme plně personalizovaný protokol.

3. Protokol obdržíte do 10 pracovních dnů v PDF.

4. Používáte podle fází tak, jak je jasně popsáno.

Odborná garance

Protokol sestavuje Mgr. Lucie Podolová, AIP Certified Coach a výživový poradkyně, zakladatelka Lucky AIP, s šestiletou praxí v oblasti autoimunity, AIP a funkční medicíny. Doporučení jsou vytvářena pečlivě, bezpečně a s ohledem na individuální stav každého klienta.