6 intenzivních týdnů s Lucky AIP, které změní tvůj život 💪🏻

Co tě čeká v této výzvě?

Intenzivní 6týdenní program, během kterého si projdeš měsíční eliminační dietou pro podporu tvého zdraví – a to pod odborným vedením Mgr. Lucie Podolové, koučky Autoimunitního protokolu. Navíc kolem sebe budeš mít úzkou komunitu lidí, kteří si ve stejnou chvíli budou procházet úplně tím samým, co ty – takže dostaneš podporu, motivaci a pochopení, kdykoliv je budeš potřebovat. Výzva bdue probíhat 6. 1.–17. 2. 2025.

FB skupina | materiály | livestreamy | recepty | Q&A | motivační vlákna 

Kde bude výzva probíhat?  

Výzva probíhá ve speciální facebookové skupině, která bude dějištěm veškerého sdílení i živých vysílání. V ceně výzvy máš také materiály od Lucky AIP a jako bonus týdenní AIP jídelníček v ceně 199 Kč. 

V jakých oblastech ti výzva pomůže?

• TÝDEN 1: Příprava na AIP, výběr varianty AIP (Core / Modified) + víkendový nástup do eliminace 
  
  
• TÝDEN 2: Strava, pití, suplementace a zdravé trávení 
  
  
• TÝDEN 3: Stres a non toxic 
  
  
• TÝDEN 4: Spánek a osvětlení 
  
  
• TÝDEN 5: Pohyb a regenerace 
  
  
• TÝDEN 6: Jak zařazovat potraviny a zjistit potravinové reakce
  
  

Jak bude Lednová výzva Lucky AIP probíhat?

Na začátku programu si zvolíš, zda chceš jít do Core AIP či Modified AIP. Pak společně nastoupíme na vybranou eliminační dietu, ve které zůstaneme 4 týdny. V jejím průběhu budeme postupně optimalizovat další pilíře tvého zdraví (stravu, stres, spánek, pohyb). Po uplynutí 4týdenní eliminace máš na výběr, zda si ji chceš ještě prodloužit, nebo se s námi skupinově vrhneš do zařazování potravin zpět do svého jídelníčku.

Proces zařazování trvá minimálně několik týdnů, ale s námi se v naučíš, jak na to, a zařadíš první potraviny. Po skončení programu pak se zařazováním pokračuješ po vlastní ose, dokud nedosáhneš požadované pestrosti jídelníčku. 

V průběhu celé výzvy máš také k dispozici celý tým odborníků z Centra zdraví Lucky AIP, kteří ti mohou v rámci příplatkových konzultací individuálně poradit s tvými problémy. Nemáš se tedy čeho bát! 

Každý týden tě ve výzvě čeká pořádná dávka materiálů a inspirace: 

• video s teorií (webinář o daném pilíři – např. strava, stres...)

• recept týdne

• praktický vstup s Luckou o daném pilíři

• výzva týdne

• tip týdne

• vlákno na otázky (Q&A) + týdenní check-in

• krátký livestream s odpověďmi

• bonus týdne 
  
  

✅ Tato výzva je pro tebe, pokud:

• chceš vyčistit své tělo po Vánocích

• chceš zlepšit své trávení a detoxikaci organismu 

• chceš konečně jít do té AIP eliminace, kterou pořád odkládáš  

• chceš znovu projít AIP eliminací, protože od skončení tvé první eliminaci sklouzáváš k čím dál horší stravě a lifestylu    

• chceš zjistit, jaké potraviny ti nesedí (alergie, intolerance a senzitivity) 

• chceš preventivně chránit své zdraví pomocí zdravých návyků 

• chceš ozdravit svůj střevní mikrobiom a propustné střevo 

• chceš zlepšit svůj celkový wellbeing díky úpravě stravy a životního stylu  
  
  

❌ Výzvu si nekupuj, pokud:

• ti nezáleží na svém vlastním zdraví 

• nechceš mít více energie, čistší pleť ani lepší zažívání 

• nehodláš změnit ani “ň” ze svého jídelníčku a stylu života

• nechceš na sobě makat a radši si jen budeš stěžovat všem kolem na své symptomy (role oběti)

• si myslíš, že máš tak perfektní stravu a životní styl, že už není co zlepšovat 
  
  

Co ve výzvě dostaneš? 

• informace 
  
  
• praktické tipy
  
  
• recepty
  
  
• tipy na produkty 
  
  
• komunitu a sdílení 
   

🎁 BONUS ZDARMA: Týdenní jídelníček v ceně 199 Kč, který ti usnadní eliminační dietu!

⚠️ Nyní za akční cenu 947 Kč (39 EUR) z původních 2497 Kč (99 EUR). Kapacita omezena. 

Udělej z roku 2025 ten nejzdravější ve tvém životě! ⚡️

Q&A 

🔎 Co je AIP? 

Autoimunitní protokol je revoluční terapeutický program na zmírnění chronického zánětu, autoimunitních onemocnění a ozdravení střeva. Příjemným vedlejším účinkem AIP bývá čistější pleť, více energie, lepší trávení a zhubnutí nadbytečných kil. Více o AIP si přečti ZDE.

🔎 Jaký je rozdíl mezi Core a Modified AIP? 

Autoimunitní protokol (AIP) má 2 varianty: přísnější Core AIP pro maximální zmírnění zánětu v těle, nebo mírnější Modified AIP. Zatímco na Core AIP se tvá strava skládá zejména ze zeleniny, masa, vývarů a ovoce, na Modified AIP si můžeš dát i rýži, luštěniny, semínka či kávu. Každou variantu lze také po konzultaci s AIP koučem upravit na míru podle tvých potřeb (časových, zdravotních či jiných). Na začátku AIP ti pomůžeme zvolit tu optimální verzi AIP pro tebe. 

🔎 Co když nedodržím eliminační dietu a výzvu nezvládnu? 

Díky materiálům si můžeš projít výzvou sám kdykoliv později, až se ti to bude hodit. Můžeš se také přidat do pozdějších opakování výzvy v následujících měsících. Věříme ale, že s naší podporou a komunitou desítek dalších lidí to zvládneš! 

Reference: co o výzvě řekli její účastíci? 

„Stále držím a je to super pocit. Člověk se zase někam posune. Jedu skoro vše podle kuchařky. Děkuji za výzvu!" – Denisa 

„Držím se a cítím se o moc lépe."  – Eva 

„Jsem moc ráda, že jsi si výzvou mohla projít, protože mi to pomohlo s akné, mám více energie, zlepšilo se mi trávení a cítím se báječně!" - Lucka 

Chci do výzvy! 💪🏻